JMIR心理健康

2019冠状病毒病加速了远程卫生和技术在精神卫生保健中的应用，为增加获得护理的机会和提高护理质量创造了新的途径。随着视频访问和同步远程保健变得越来越常规，该领域现在正处于拥抱异步远程保健的边缘，有可能从根本上改变心理健康。然而，保持基本同步远程保健的使用，更不用说采用异步远程保健，需要立即作出新的努力。提高临床医生和患者的数字素养和能力的项目现在至关重要，以确保所有各方都拥有知识、信心和能力，公平地从新兴创新中受益。这篇社论概述了实现一个新的、更个性化的、可扩展的精神卫生系统的潜力的近期潜力以及具体步骤。

药物不依从性在严重精神疾病中普遍存在，并与多种负面结果相关。移动技术和财政激励显示出改善药物依从性的希望;然而，在心理健康方面的研究，特别是在口服药物方面的研究，仍然缺乏。

常见的精神健康障碍(CMDs)是全球残疾的主要原因。目前的COVID-19大流行进一步加重了疾病的负担。包括封锁在内的COVID-19遏制措施影响了人们获得亲自精神卫生保健的机会。因此，必须探索利用数字精神卫生干预措施来弥合治疗差距。移动保健技术是以较低成本增加获得治疗的有效工具。本研究探索了Inuka的实用性，这是一个基于聊天的应用程序，与友谊长凳解决问题的治疗干预相结合。Inuka应用程序提供双重匿名，客户可以在方便的时候预订或取消会话。Inuka的服务可以通过手机应用程序或网络访问。

患有抑郁或焦虑的青少年极少接受心理健康治疗。支持我们受重视的青少年(SOVA)是一个同伴支持网站干预，针对在初级保健环境中的青少年及其父母，其目标是通过改变消极的健康观念、增强知识、提供同伴情感支持和增加父母与青少年关于心理健康的交流来提高接受治疗的能力。

使用社交媒体是儿童和青少年耗时的活动。卫生部门警告称，过度使用社交媒体会对青少年的社会、身体和心理健康产生负面影响。然而，关于花在社交媒体上的时间与青少年健康相关的生活质量(HRQoL)之间的联系的科学研究结果并不一致。青少年通常使用多种社交媒体平台。使用多种社交媒体平台是否会影响青少年健康还不清楚。

研究表明，网络引导治疗对抑郁症患者有良好的效果。

虽然越来越多的用户可以使用心理健康应用程序，但缺乏关于此类应用程序影响的对照试验。人工智能(AI)授权代理在帮助有认知障碍的成年人时已进行了评估;然而，很少有应用程序适用于仍在积极工作的老年人。这些成年人通常因工作场所的变化而压力很大，相关症状最终会影响他们的生活质量。

尽管有成千上万的心理健康应用程序，但Headspace和Calm这两个应用程序占据了很大的市场份额。这两款正念和冥想应用已经拥有数千万活跃用户。为了指导消费者、临床医生和研究人员，我们对Headspace和Calm的随机对照试验(rct)进行了系统回顾。

很少有人为包括游戏和赌博在内的网络行为成瘾或与购物、使用色情作品或使用社交媒体有关的问题寻求亲自治疗。基于网络的治疗具有解决低求助率问题的潜力，因为它们的便利性、可获得性和解决获得卫生保健障碍的能力(如羞耻感、污名、费用和获得专家护理)。然而，基于网络的网络行为成瘾治疗还没有得到系统的评估。

移动健康(mHealth)应用程序提供了新的机会，以一种可访问的、私密的形式为精神疾病提供心理治疗。先前的几项系统综述的结果支持使用基于应用程序的移动健康干预措施进行焦虑和抑郁症状管理。然而，目前尚不清楚移动健康干预有效的最小治疗“剂量”是多少或多长时间。即时适应干预(JITAI)已被引入移动健康领域，以促进行为改变，并旨在指导移动健康干预的设计，提高依从性和有效性。

由于人力资源有限，预计与COVID-19相关的精神卫生服务需求将激增，这促使人们使用新的护理方法来满足需求。自我跟踪技术形式的数字卫生技术已被确定为一种潜在途径，前提是存在足够的证据支持其在精神卫生领域的有效性。

英语水平有限的病人往往得到不达标的医疗服务。异步远程精神病学(ATP)已被确立为一种临床有效的精神病学评估方法。在异步远程精神病学中加入自动语音识别(ASR)和自动机器翻译(AMT)技术可能是一种可行的人工智能(AI)语言解释选项。