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基于互联网的无指导认知行为疗法和三好事运动对失眠的有效性:三臂随机对照试验

基于互联网的无指导认知行为疗法和三好事运动对失眠的有效性:三臂随机对照试验

本研究中，无引导ICBT组变化为−2.19,TGT组变化为−1.79,WLC组变化为−0.64;PSQI分数的平均变化小于van Straten等[22]和佐藤等[9]。这可能是因为PSQI的基线平均分为9.8，这意味着相对轻微的失眠。此外，鉴于ICBT是无指导的，参与者继续这项研究的动机可能没有得到很好的支持。

Daisuke佐藤，Yoichi Sekizawa，以须藤中，Yoshiyuki Hirano，商店大川，Motohisa Hirose，Takemura良，清水二

中国医学杂志，2018;24(2):e28747

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