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在线活动,一种个人量身定制的体育活动干预,在现实生活环境中的有效性:随机对照试验
更多信息可在马丁-Diener等[34]。关于力量和灵活性训练的模块根据评估五个阶段的变化以及对力量训练的态度和知识的问卷,提供最多两个定制的反馈。灵活性训练的反馈是基于当前的行为。
米里亚姆万纳,伊娃Martin-Diener,夏洛特Braun-Fahrlander,Georg鲍尔,布莱恩·温弗里德·马丁
医学网络学报2009;11(3):e23