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在初级保健中增加身体活动和坚持地中海饮食的手机应用程序的短期有效性:一项随机对照试验(evidence II研究)

在“生活方式与动脉老化”第一阶段(很明显)试验[8]时，活跃个体的比例很低(31%)。旨在促进PA的干预措施显示出小到中等的效果[9]，并可能有助于增加坚持推荐PA水平的人数。地中海饮食已被证明可以有效预防心血管疾病[10]和其他疾病，如2型糖尿病[11]。

何塞·雷西奥·罗德里格斯，克里斯蒂娜Agudo-Conde，卡洛斯Martin-Cantera，MªNatividad González-Viejo，卡门·费尔南德斯-阿隆索，Maria Soledad ariietaleanizbeaskoa，尤兰达Schmolling-Guinovart，jose angel Maderuelo-Fernandez，埃米利亚诺·Rodriguez-Sanchez，Manuel A Gomez-Marcos，Luis Garcia-Ortiz，明显的调查人员

中国医学网络杂志2016;18(12):e331

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evidence智能手机应用程序，饮食记录的新方法:与食物频率问卷的比较

很明显App主界面和菜品选择。很明显应用食物菜单。很明显应用程序反馈信息。对西班牙人群验证的自我管理FFQ使用[11]。这份问卷涵盖了参考人群中经常食用的137种食物，以及它们的标准份量。这些食物被组织成不同的群体，包括乳制品、蛋类、肉类、鱼类、蔬菜、新鲜水果、豆类、谷物、油脂、糕点和蛋糕、加工食品、零食和饮料。

何塞·雷西奥·罗德里格斯，卡梅拉Rodriguez-Martin，耶稣Gonzalez-Sanchez，埃米利亚诺·Rodriguez-Sanchez，卡梅Martin-Borras，韦森特Martinez-Vizcaino，Maria Soledad ariietaleanizbeaskoa，奥尔加Magdalena-Gonzalez，卡门Fernandez-Alonso，Jose A Maderuelo-Fernandez，Manuel A Gomez-Marcos，Luis Garcia-Ortiz，明显的调查人员