A Kaveladze,Benjamin T %A Young,Sea卡塔尔世界杯8强波胆分析n D %A Schueller,Stephen M %+加州大学心理科学系，4201社会与行为科学网关，欧文，加州，92697-7085，美国，1 310 984 9318，bkavelad@uci.edu %K数字健康行为改变干预措施%K行为改变%K数字健康%K自我管理%K抗脆弱%D 2022 %7 3.6.2022 %9观点%J JMIR表单Res %G英文%X数字健康行为改变干预措施(dhbci)为用户提供可访问的支持，但其大规模改善健康行为的承诺尚未实现。这种潜力未被满足的原因之一可能是未能为用户提供适合其个人特征和目标的支持。我们应用反脆弱性的概念，提出如何更好地设计dhbci，以支持不同用户的行为改变之旅。我们首先将反脆弱性定义为个人与特定挑战关系的特征，这样，如果一个人对挑战具有反脆弱性，那么他就能从面对挑战中受益。其次，我们引入了反脆弱的行为改变来描述利用特定于人的反脆弱来最大化行为改变过程中的利益和最小化风险的行为改变过程。虽然大多数现有的行为改变模型侧重于提高一个人面对挑战的动机和能力，但反脆弱行为改变通过帮助选择最有可能产生预期结果的挑战来补充这些模型。接下来，我们提出了三个原则，通过这些原则，dhbci可以帮助用户制定抗脆弱行为改变策略:提供个性化指导，在选择行为时接受差异和探索，以及优先考虑用户代理。最后，我们提供了一个例子，说明如何设计DHBCI来支持反脆弱行为改变。%M 35657665 %R 10.2196/32571 %U https://formative.www.mybigtv.com/2022/6/e32571 %U https://doi.org/10.2196/32571 %U http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/35657665