JFRgydF4y2Ba JMIR表格gydF4y2Ba 形成性研究gydF4y2Ba 2561 - 326 xgydF4y2Ba 卡塔尔世界杯8强波胆分析 加拿大多伦多gydF4y2Ba v6i9e36805gydF4y2Ba 36121691gydF4y2Ba 10.2196/36805gydF4y2Ba 原始论文gydF4y2Ba 原始论文gydF4y2Ba 考虑使用依从性的多模块系统2个数字运动模块对平衡和腿部力量的影响:前瞻性队列研究gydF4y2Ba MavraganigydF4y2Ba 孤挺花gydF4y2Ba 加西亚gydF4y2Ba 安吉拉gydF4y2Ba 波恩gydF4y2Ba 斯蒂芬妮gydF4y2Ba VenekgydF4y2Ba VerenagydF4y2Ba DI,二元同步通信gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba
萨尔茨堡研究股份有限公司gydF4y2Ba Jakob Haringer Straße 5/3gydF4y2Ba 萨尔斯堡,5020gydF4y2Ba 奥地利gydF4y2Ba 43 6622288转415gydF4y2Ba v.venek@fh-kaernten.atgydF4y2Ba
https://orcid.org/0000-0001-6346-7650gydF4y2Ba KranzingergydF4y2Ba 克里斯蒂娜gydF4y2Ba 理学硕士，理学硕士，理学学士gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba https://orcid.org/0000-0003-2773-5034gydF4y2Ba JungreitmayrgydF4y2Ba 索尼娅gydF4y2Ba 玛格gydF4y2Ba 2gydF4y2Ba https://orcid.org/0000-0002-3552-1661gydF4y2Ba Ring-DimitriougydF4y2Ba 苏珊gydF4y2Ba 教授博士博士gydF4y2Ba 2gydF4y2Ba https://orcid.org/0000-0002-5317-3891gydF4y2Ba SchwamedergydF4y2Ba 赫尔曼gydF4y2Ba 博士,教授gydF4y2Ba 2gydF4y2Ba https://orcid.org/0000-0002-0380-8801gydF4y2Ba StogglgydF4y2Ba 托马斯。gydF4y2Ba 博士,教授gydF4y2Ba 2gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba https://orcid.org/0000-0002-6685-1540gydF4y2Ba 萨尔茨堡研究股份有限公司gydF4y2Ba 萨尔斯堡gydF4y2Ba 奥地利gydF4y2Ba 体育与运动科学系gydF4y2Ba 萨尔茨堡巴黎洛德隆大学gydF4y2Ba 萨尔斯堡gydF4y2Ba 奥地利gydF4y2Ba 红牛运动员表演中心gydF4y2Ba 萨尔斯堡gydF4y2Ba 奥地利gydF4y2Ba 通讯作者:Verena VenekgydF4y2Ba v.venek@fh-kaernten.atgydF4y2Ba 9gydF4y2Ba 2022gydF4y2Ba 19gydF4y2Ba 9gydF4y2Ba 2022gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba 9gydF4y2Ba e36805gydF4y2Ba 26gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba 2022gydF4y2Ba 29gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba 2022gydF4y2Ba 19gydF4y2Ba 7gydF4y2Ba 2022gydF4y2Ba 9gydF4y2Ba 8gydF4y2Ba 2022gydF4y2Ba ©Verena Venek, Christina Kranzinger, Sonja Jungreitmayr, Susanne Ring-Dimitriou, Hermann Schwameder, Thomas Stöggl。最初发表于JMIR Formative Research (https://formative.www.mybigtv.com)， 2022年9月19日。gydF4y2Ba 2022gydF4y2Ba

这是一篇在知识共享署名许可(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)条款下发布的开放获取文章，该许可允许在任何媒体上不受限制地使用、分发和复制，前提是原始作品首次发表在JMIR Formative Research上，并适当引用。必须包括完整的书目信息，到https://formative.www.mybigtv.com上原始出版物的链接，以及版权和许可信息。gydF4y2Ba

 背景gydF4y2Ba

为了实现健康老龄化，数字解决方案嵌入了用于身体活动、认知健康促进和社会参与的多个模块。整合新的授权技术，如数字运动监测，需要评估措施和分析程序，考虑用户对不同模块的不同遵从性。gydF4y2Ba

 客观的gydF4y2Ba

本研究旨在通过考虑使用依从性而不是使用整个多模块系统来评估基于平板电脑和基于反馈系统的运动模块对平衡和腿部力量的影响。gydF4y2Ba

 方法gydF4y2Ba

在fit4AAL项目的前瞻性队列研究中，83名使用者(n=67, 81%为女性;N =16，男性占19%;平均年龄66.2岁，SD 2.3岁)使用多模块体育活动促进系统的2个数字运动模块超过18周。基于锻炼模块平均使用频率的数据驱动聚类方法确定了达到世界卫生组织建议的每周至少两次训练频率的用户类型数量。在此使用依从性的基础上，以功能性能测试(单脚站立、30秒起立、y型平衡和跨栏测试)为特征进行统计分析。测试分别在干预前6个月、干预前、干预后进行，将基线阶段与研究的3个反馈使用组(仅使用片剂、片剂和反馈系统、或仅使用反馈系统)进行比较。gydF4y2Ba

 结果gydF4y2Ba

在83名使用者中，43名(52%)达到了世界卫生组织推荐的肌肉强化活动频率。总体而言，反馈使用组在30秒内平均比基准组上升了更多的椅子(gydF4y2Ba PgydF4y2Ba= . 01;中等效应量为0.07)。在43名用户中，26名(60%)额外使用了基于反馈系统的锻炼模块。与使用平板电脑或反馈系统的用户相比，他们在平衡方面有所改善。gydF4y2Ba PgydF4y2Ba= .02点)。此外，他们在小组中也提高了腿部力量(gydF4y2Ba PgydF4y2Ba=.04)，与基线(gydF4y2Ba PgydF4y2Ba= . 01)。gydF4y2Ba

 结论gydF4y2Ba

反馈系统的额外使用显示出积极维持和影响老年人已经非常高的功能表现的趋势。在未来的多模块系统研究中考虑使用依从性对于评估单个和组合使用运动模块对功能表现的影响至关重要。gydF4y2Ba

 积极和辅助生活gydF4y2Ba 功能健身训练gydF4y2Ba 信息与通信技术gydF4y2Ba 使用的依从性gydF4y2Ba 介绍gydF4y2Ba

我们在生活中所做的事情和所看重的东西会影响我们的年龄。最终目标是健康地衰老，从而增加健康生活年数。世界卫生组织(世卫组织)将健康的老化描述为“发展和维持使老年人健康的功能能力的过程”[gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba]．功能能力包括人们应对日常生活的内在心理和身体能力。身体能力影响心理能力，反之亦然[gydF4y2Ba 2gydF4y2Ba]．在促进健康领域，体育活动已被规定为一项减少功能丧失和非传染性疾病风险的预防措施[gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba]．gydF4y2Ba

为了让老年人参与进来并促进身体活动，已经考虑了新的增强能力技术，以支持遵守家庭培训。辅助技术旨在减轻残疾(例如行动不便)的影响，而赋能技术则旨在帮助人们预防功能性残疾[gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba]．对于使用者来说，它必须是一种体验，以保持甚至增加对锻炼的依从性，并使长期效果切实可见。因此，数字运动模块包含了不同的技术和设备，如健身追踪器和摄像系统，以在训练期间提供运动表现和运动质量的反馈。gydF4y2Ba

尽管采用运动反馈和监测的干预措施在功能表现方面取得了积极成果，但缺乏全面报告和测试数字干预措施及其对老年人的依从性的程序[gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba]．特别是当年长的参与者在无人监督的情况下进行训练时，这种评估就更具挑战性了。gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba]．然而，这种设置在积极和辅助生活(AAL)领域是常见的。例如，由欧洲联盟AAL联合方案资助的AAL项目应将概念证明、市场潜力、解决办法战略以及影响评价纳入3至4年的AAL项目[gydF4y2Ba 7gydF4y2Ba]．因此，需要研究评估技术辅助的身体活动干预在现实生活中的效果[gydF4y2Ba 8gydF4y2Ba，gydF4y2Ba 9gydF4y2Ba]．gydF4y2Ba

AAL研究的目标是通过开发和调查基于信息和通信技术(ICT)的适龄服务和解决方案，促进积极和健康的老龄化。开发的解决方案通常是基于信息通信技术的多模块系统，解决成功老化的≥1个组成部分;也就是说，慢性病管理、身体和认知健康的维持以及积极的社会参与[gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba]．在身体健康方面，世界卫生组织建议18至64岁年龄组的人每周至少进行两天的主要肌肉群的定期肌肉强化训练[gydF4y2Ba 11gydF4y2Ba]．为了达到建议的训练频率，已考虑将数字练习模块集成到多模块解决方案中，以增加常规指导，降低成本并增加训练可及性，以支持人们建立训练常规[gydF4y2Ba 12gydF4y2Ba-gydF4y2Ba 14gydF4y2Ba]．gydF4y2Ba

尽管已证实定期锻炼对功能能力有长期影响，但数字锻炼模块有用性证据的影响测量和分析程序各不相同。尽管ZentrAAL项目中的使用依从性已经独立于功能性能进行了分析[gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba]， CareInMovement引入了一种基于专家的用户类型聚类来识别与使用相关的差异[gydF4y2Ba 16gydF4y2Ba]．然而，这两个项目提供的锻炼都是通过平板电脑应用程序进行的，并且研究的是与健身计划相关的对参与者功能表现的影响，而不是技术设备本身对身体能力的影响。Dasgupta等[gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba调查了以片剂为基础的干预研究，这些研究的特点是样本量和持续时间有限，结果显示，在步态速度、重复起立和静态平衡方面，功能表现有显著改善。然而，上述应用程序主要侧重于提供训练内容，而没有反馈或监控锻炼执行情况。gydF4y2Ba

Belleville等人给出的研究方案[gydF4y2Ba 17gydF4y2Ba]描述了基于平板的多模块解决方案的预期结果分析gydF4y2Ba StayFitLongergydF4y2Ba在家进行相关的身体和认知健康训练。在“计时- up & Go”测试中的表现被选为身体健康的主要结果指标，在26周干预之前和之后进行评估。在未来的评估中，要考虑使用依从性，以确定推荐的剂量、体积和体育活动计划的频率是否可以长期维持，并评估疗效。gydF4y2Ba

奥地利AAL项目fit4AAL开发了一个类似的多模块AAL解决方案，用于促进体育活动。这些模块的目的不仅是支持日常身体活动和定期锻炼，而且还促进有关积极和辅助生活方式的知识。fit4AAL现场试验包括2个阶段，采用随机对照试验设计，并采用等候名单基线组[gydF4y2Ba 18gydF4y2Ba]．在第一阶段的试验中，随机分配干预组和基线组，研究了整个解决方案的影响。例如，在第一阶段，锻炼模块提高了老年妇女的肌肉力量和柔韧性[gydF4y2Ba 19gydF4y2Ba]．在第二个试验阶段，将相同但成熟的数字干预应用于基线组。在这两个阶段，AAL解决方案集成了2个数字锻炼模块。一个基于平板电脑的版本和一个基于反馈系统的版本的个性化培训计划，重点是提高功能能力和建立一个训练程序。gydF4y2Ba

为了评估多模块解决方案的数字运动模块对平衡和腿部力量的影响，包括老年人的运动质量，我们假设，当参与者达到who推荐的训练频率时，额外使用基于反馈系统的运动模块将改善他们的功能表现。由于基于反馈系统的运动模块在第二阶段现场试验中更加成熟，本前瞻性队列研究调查了fit4AAL现场试验候补名单基线组参与者的数据。此外，其中一个问题是，在干预阶段，有多少参与者达到了世卫组织建议的每周培训频率。因此，使用依从性来调查2个锻炼模块的依从性。gydF4y2Ba

 方法gydF4y2Ba 数字练习模块和训练计划gydF4y2Ba

多模块的AAL解决方案包括4个模块:一个电子学习模块、一个活动跟踪模块和2个练习模块，构成了数字家庭培训。两个个性化数字锻炼模块中的一个可以通过基于平板电脑的安卓应用程序版本访问，其他模块也可以。另一个锻炼模块通过基于反馈系统的Android应用程序版本为老年人在训练过程中提供实时反馈。该反馈系统通过连接到用户电视监视器的3D摄像系统Orbbec Persee (Orbbec)的骨骼跟踪来监测锻炼情况。这个版本，以及基于平板电脑的锻炼模块，提供针对用户健康水平量身定制的训练课程，有365个功能练习[gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba]．gydF4y2Ba

所使用的多维训练计划侧重于多种但有组织的运动，以保持甚至增加功能健康[gydF4y2Ba 21gydF4y2Ba]．所有的训练课程都包括热身，主要和冷却阶段。运动，以调动和活跃心血管系统，如肩圈和原地踏步，开始热身。锻炼的主要部分包括加强锻炼，如深蹲和桌上俯卧撑。下半身和上半身的伸展运动结束了每次训练。用户可以选择10分钟、20分钟或30分钟的训练时间，建议的锻炼时间每天都在变化。在每个练习开始时，会提供书面、视频和口语形式的练习详细描述。gydF4y2Ba

在练习描述后，模块有所不同。在平板电脑的运动模块中，当用户在规定的时间内进行运动时，会显示运动描述视频和倒计时。对于每个练习，用户可以跳过练习，也可以通过点击应用程序中相应的按钮来确认。在这两种情况下，下一个练习都会被描述。在最后一次锻炼之后，系统会显示锻炼概况，包括实际锻炼持续时间和锻炼次数。gydF4y2Ba

在运动执行过程中，基于反馈系统的运动模块提供了额外的实时反馈。使用骨架跟踪(Nuitrack SDK，版本1.3.1;)，使用者应站在2至2.5米外，并站在Persee (gydF4y2Ba 图1gydF4y2Ba）.除了运动描述视频外，还有一个摄像头直播用户，这样他们就可以直观地调整和纠正自己的姿势。此外，有几个练习用反馈算法进行了标记:在365个练习中，154个练习用一种起始位置检测算法进行了标记，122个练习用一种重复计数算法进行了标记，100个练习用不稳定性检测算法进行了标记。gydF4y2Ba

重复计数和不稳定检测需要启动位置检测。启动位置检测算法支持用户采取所需的姿势进行锻炼。例如，只有当使用者采取与臀部宽的站立姿势时，才会计算深蹲。重复计数算法使用户能够跟踪他们完成的重复次数，例如他们执行的深蹲次数。额外的不稳定性检测算法监测运动执行过程中的正确姿势。例如，在单腿站立练习中，当用户向两侧摆动时，他们会看到一个平衡的姿势。由于使用了3D相机系统的骨骼跟踪，因此重点是从站立或坐姿开始的锻炼[gydF4y2Ba 22gydF4y2Ba]．这排除了在地板上或靠墙进行的俯卧或仰卧姿势的练习，以及用户侧向面对相机的练习。应用程序中的摄像头直播可用于所有练习。gydF4y2Ba

基于反馈系统的运动模块具有实时反馈和运动监测功能，建议与3D摄像系统的距离为2 ~ 2.5米。gydF4y2Ba

 参与者gydF4y2Ba

Trukeschitz等人描述了奥地利fit4AAL参与者的完整招募过程[gydF4y2Ba 18gydF4y2Ba]．它分为三个阶段:潜在的参与者(1)通过邮件、杂志、报纸、网站和数字通讯收到邀请函;(2)必须在网上或通过电话填写问卷，确认他们的兴趣;和(3)由项目组根据问卷的回答选出。该问卷用于确定退休2.5至6年，愿意参与体育活动促进科学研究，不依赖行动辅助设备，无慢性疾病或身体限制，招募时没有私人教练，或每周锻炼>4次的个人。此外，根据拥有电子邮件地址、显示器和显示器前的自由空间(约2-2.5米)来选择精通技术的参与者。gydF4y2Ba

选定的研究参与者被随机分配到fit4AAL试验第一阶段的干预组和基线组。第一试验阶段的基线组成为第二试验阶段的干预组，因为随机对照试验采用了候补名单基线组设计[gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba]．这意味着多模块AAL解决方案首先应用于干预组，然后应用于基线组。对于基线组的前瞻性队列研究，研究基线组的基线和干预阶段(gydF4y2Ba 图2gydF4y2Ba）.gydF4y2Ba

在109名参与研究的成年人中，排除辍学者和非使用者，91名(83%)在干预阶段至少使用了多模块AAL解决方案的四个模块中的一个[gydF4y2Ba 23gydF4y2Ba]．在91名用户中，86名(94%)使用了两个数字锻炼模块中的一个或两个。这导致对AAL解决方案的锻炼模块的依从率为94.5%。在这86名用户中，有3人(3%)因为没有参加测试或没有完成任何锻炼而被删除。83名使用者的平均年龄为66.2岁(SD 2.3)，其中女性占66.7%，男性占16.19%。gydF4y2Ba

现场试验阶段随机分配干预组和候补基线组。基线组试验阶段分为基线和干预阶段，包括3个功能表现评估(基础、干预前和干预后)。gydF4y2Ba

 伦理批准gydF4y2Ba

在研究开始前，通过签署知情同意书，所有研究参与者都被告知他们的权利、数据使用和退出策略。研究设计得到了萨尔茨堡大学伦理委员会(EK-GZ: 09/2018)的积极评价。基于反馈系统模块的视频没有保存，也没有发送到任何服务器，以确保参与者的隐私。骨骼跟踪仅在系统上对深度图像进行，不需要任何视频数据。gydF4y2Ba

 研究设计gydF4y2Ba

一年内进行了前瞻性队列研究。参与者在运动科学家的监督下进行了功能表现测试，以作为基础和干预前后的测量。功能性能测试包括单脚站立测试(UPS)、30秒椅起测试(CRT)、y -平衡测试(YBT)和跨栏测试(HS)。gydF4y2Ba

此外，在干预前6个月，由于分阶段预约协调，在4至8周内收集了基础测量数据。来自基础和干预前评估点的数据定义了基线阶段。干预前功能测试评估了参与者对训练计划配置的适应水平。在接下来的18到24周内，参与者接受了多模块AAL解决方案，并在家中安装了数字锻炼模块。干预后，参与者回到运动科学家那里进行干预后测量。gydF4y2Ba 图2gydF4y2Ba显示研究的时间轴。gydF4y2Ba

在干预阶段，监测锻炼信息和应用程序的使用情况。锻炼数据包括以小时为单位的锻炼持续时间、使用反馈系统进行的锻炼持续时间以及完成锻炼的次数。此外，锻炼数据还包括选择10分钟、20分钟或30分钟锻炼的次数。gydF4y2Ba

应用程序使用数据通过开源网络分析工具(Matomo, InnoCraft)对AAL解决方案模块的访问进行数字记录。一次访问被定义为连续观看任何一个练习模块，没有休息超过30分钟。汇总的使用数据包括每天的访问量信息，以及用户是否查看了基于平板电脑的锻炼模块或基于反馈系统的锻炼模块。gydF4y2Ba

 使用依从性的描述性分析和反馈使用组gydF4y2Ba

预计在家中自愿使用将影响对这些模块以及练习模块的遵守情况。因此，使用依从性是在访问两个锻炼模块中的任何一个时定义的，确定参与者在干预期间平均使用锻炼模块的频率。为了确定用户类型，基于运动模块的平均访问频率，采用Jenks自然休息聚类算法定义间隔限制，表明不同用户类型在每天的访问次数中对运动模块的使用坚持度。这些限制乘以每周7天的估计访问次数。gydF4y2Ba

统计分析需要将用户分配到不同版本的运动模块中，从而产生3个反馈使用组:他们描述了仅使用基于平板电脑的运动模块进行训练的用户数量，使用基于反馈系统的运动模块进行额外训练的用户数量，以及仅使用反馈系统进行训练的用户数量。对于3个反馈使用组中的每一个，确定了描述性统计数据，包括年龄、性别、平均锻炼数据和基线测试结果。报告的性别类别为男性和女性。此外，间隔上限小于每周2次的用户类型被拒绝，因为他们没有达到世卫组织建议的每周至少两次的肌肉强化活动量。因此，考虑到使用依从性，对适应反馈使用组重复描述性统计和统计分析。gydF4y2Ba

 结果测量gydF4y2Ba 平衡gydF4y2Ba

UPS测试通过记录参与者在不依赖站立腿的情况下能够单腿站立的时间(以秒为单位)来表示和评估静态平衡[gydF4y2Ba 24gydF4y2Ba，gydF4y2Ba 25gydF4y2Ba]．UPS的最大持续时间设置为60秒，并以秒为单位记录到最近的十分之一。在每条腿的3次尝试中，确定两条腿(UPS最大值)和每条腿的最大持续时间(UPS左腿最大值和UPS右腿最大值)。gydF4y2Ba

 腿部力量gydF4y2Ba

对照表通过计算在30秒内完成的起立次数，来表现和评估下半身的力量[gydF4y2Ba 26gydF4y2Ba]．正确的椅子起身是这样开始的:参与者坐在椅子上，双臂交叉，与胸部齐平，肩膀宽，脚与地面完全接触，最后以站立的姿势结束，臀部和膝盖完全伸展。gydF4y2Ba

 平衡和腿部力量gydF4y2Ba

YBT评估左右两侧上半身和下半身的稳定性、活动范围、力量协调和机动性[gydF4y2Ba 27gydF4y2Ba]．它代表动态平衡和腿部力量。左腿(YBT左腿)和右腿(YBT右腿)的综合到达距离或综合得分为3个到达方向(前、后内侧、后外侧)之和除以3倍肢体长度。参与者必须在主腿上保持平衡，同时鼓励他们尽可能地到达3个方向的指标。在此基础上，通过计算左腿与右腿复合到达距离的差值，确定腿对称指数(YBT)。gydF4y2Ba

 运动的质量gydF4y2Ba

HS是功能动作筛选测试的7种基本动作模式之一，并通过对所进行的HS评分来评估功能对称性，这代表了与平衡和腿部力量有关的人体运动质量[gydF4y2Ba 28gydF4y2Ba]．分类得分为1分、2分或3分，3分表示表现最好，1分表示表现最差。HS测试进行了3次，每条腿(HS左腿和HS右腿)的分析得分最高。gydF4y2Ba

 统计分析gydF4y2Ba

采用统计软件R(版本4.0.3;R统计计算基础)[gydF4y2Ba 29gydF4y2Ba]和gydF4y2Ba rstatixgydF4y2Ba(版本0.6.0)包[gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba]．显著性水平设为α< 0.05。为了确定组内的显著性，对反馈使用组的干预前和干预后数据以及基线组的基础和干预前数据采用配对Wilcoxon符号秩和检验。gydF4y2Ba

为了评估数字运动模块训练对平衡和腿部力量的影响，我们使用反馈使用组的干预前和干预后测量值的差异以及基础和干预前测量值的差异作为对照。夏皮罗-威尔克试验用于筛选正常。由于数据集非正态分布，采用非参数Kruskal-Wallis秩和检验来确定反馈使用组与基线值之间的交互效应。在可以确定组间显著差异的情况下，使用Wilcoxon符号秩和检验进行事后两两比较。gydF4y2Ba

由此产生的gydF4y2Ba PgydF4y2Ba采用Benjamini和Hochberg的多重检验校正方法[gydF4y2Ba 31gydF4y2Ba]．的ηgydF4y2Ba2gydF4y2Ba采用基于h统计量的值作为效应大小的度量。<0.06表示影响小，0.06 ~ 0.14表示影响中等，≥0.14表示影响大[gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba]．gydF4y2Ba

 结果gydF4y2Ba 使用依从性和反馈使用小组gydF4y2Ba

反馈使用组的描述性统计数据显示在gydF4y2Ba 表1gydF4y2Ba的平均值和标准差，除非另有说明。gydF4y2Ba

在83名用户中，37名(45%)用户在没有实时反馈的情况下使用基于平板电脑的锻炼模块进行锻炼，36名(43%)用户使用反馈系统进行额外训练。剩下的12%(10/83)的参与者只使用实时反馈系统进行锻炼。在83名用户中，确定了4种用户类型集群:40名(48%)用户每周访问最多1.89次，21名(25%)用户每周访问1.96至4.41次，19名(23%)用户每周访问4.48至7.42次，3名(4%)用户每周访问7.49至14.56次。它们在反馈使用组中的分布在Sankey图中gydF4y2Ba 图3gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

第一组48%(40/83)用户的使用依从性未达到每周2次访问的上限。在这类用户中，四分之三的用户只使用了两个锻炼模块中的一个，而25%(10/40)的用户使用了平板电脑和反馈系统。对反馈使用组进行了调整，拒绝了40个用户的用户类型，结果总共有43个用户。已适应的反馈使用组的描述性统计数据见gydF4y2Ba 表2gydF4y2Ba。考虑到使用依从性，观察反馈使用组的分布，40%(17/43)的剩余用户使用了其中一种锻炼模块，60%(26/43)的用户除了使用基于平板电脑的锻炼模块外，还使用了基于反馈系统的锻炼模块。gydF4y2Ba

调查锻炼信息，在使用平板电脑和反馈系统的反馈使用组中，平均选择51%(868/1702)和35%(596/1702)的锻炼时间分别为20分钟和30分钟。相比之下，只使用平板电脑锻炼模块的用户平均更频繁地选择10分钟的锻炼。仅使用平板电脑的反馈使用组共完成1064次锻炼，使用平板电脑和反馈系统的反馈使用组共完成1702次锻炼，仅使用反馈系统的反馈使用组共完成242次锻炼。gydF4y2Ba

基线和反馈使用组的描述性特征，不考虑使用依从性，包括基线数据的功能性能测试结果和反馈使用组的干预前数据(N=83)。gydF4y2Ba

反馈使用组gydF4y2Ba 基线gydF4y2Ba 只使用平板电脑gydF4y2Ba 使用平板电脑和反馈系统gydF4y2Ba 只使用反馈系统gydF4y2Ba
值，n (%)gydF4y2Ba 值，平均值(SD)gydF4y2Ba 值，n (%)gydF4y2Ba 值，平均值(SD)gydF4y2Ba 值，n (%)gydF4y2Ba 值，平均值(SD)gydF4y2Ba 值，n (%)gydF4y2Ba 值，平均值(SD)gydF4y2Ba
年龄(年)gydF4y2Ba 83 (100)gydF4y2Ba 66.2 (2.3)gydF4y2Ba 37 (45)gydF4y2Ba 65.9 (2.3)gydF4y2Ba 36 (43)gydF4y2Ba 66.3 (2.2)gydF4y2Ba 10 (12)gydF4y2Ba 66.8 (2.8)gydF4y2Ba
女gydF4y2Ba 67 (81)gydF4y2Ba N/AgydF4y2Ba一个gydF4y2Ba 30 (36)gydF4y2Ba N/AgydF4y2Ba 30 (36)gydF4y2Ba N/AgydF4y2Ba 7 (8)gydF4y2Ba N/AgydF4y2Ba
男性gydF4y2Ba 16 (19)gydF4y2Ba N/AgydF4y2Ba 7 (8)gydF4y2Ba N/AgydF4y2Ba 6 (7)gydF4y2Ba N/AgydF4y2Ba 3 (4)gydF4y2Ba N/AgydF4y2Ba
锻炼时间(小时)gydF4y2Ba - - - - - -gydF4y2BabgydF4y2Ba - - - - - -gydF4y2Ba 37 (45)gydF4y2Ba 12.7 (15.7)gydF4y2Ba 36 (43)gydF4y2Ba 24.9 (18.5)gydF4y2Ba 10 (12)gydF4y2Ba 11.2 (13.7)gydF4y2Ba
有反馈的锻炼时间(小时)gydF4y2Ba - - - - - -gydF4y2Ba - - - - - -gydF4y2Ba NRgydF4y2BacgydF4y2Ba NRgydF4y2Ba 36 (43)gydF4y2Ba 14.1 (16.7)gydF4y2Ba 10 (12)gydF4y2Ba 11.2 (13.7)gydF4y2Ba
完成锻炼次数gydF4y2Ba - - - - - -gydF4y2Ba - - - - - -gydF4y2Ba 37 (45)gydF4y2Ba 28.8 (32.2)gydF4y2Ba 36 (43)gydF4y2Ba 47.3 (33.7)gydF4y2Ba 10 (12)gydF4y2Ba 24.2 (29.9)gydF4y2Ba
10分钟锻炼(%)gydF4y2Ba - - - - - -gydF4y2Ba - - - - - -gydF4y2Ba 37 (45)gydF4y2Ba 44 (36)gydF4y2Ba 36 (43)gydF4y2Ba 14 (14)gydF4y2Ba 10 (12)gydF4y2Ba 51 (46)gydF4y2Ba
20分钟锻炼(%)gydF4y2Ba - - - - - -gydF4y2Ba - - - - - -gydF4y2Ba 37 (45)gydF4y2Ba 32 (31)gydF4y2Ba 36 (43)gydF4y2Ba 51 (28)gydF4y2Ba 10 (12)gydF4y2Ba 42 (42)gydF4y2Ba
30分钟锻炼(%)gydF4y2Ba - - - - - -gydF4y2Ba - - - - - -gydF4y2Ba 37 (45)gydF4y2Ba 24 (32)gydF4y2Ba 36 (43)gydF4y2Ba 35 (29)gydF4y2Ba 10 (12)gydF4y2Ba 6 (12)gydF4y2Ba
联合包裹gydF4y2BadgydF4y2Ba最大(秒)gydF4y2Ba 83 (100)gydF4y2Ba 50.8 (16.2)gydF4y2Ba 37 (45)gydF4y2Ba 49.7 (17.7)gydF4y2Ba 36 (43)gydF4y2Ba 56.6 (9.0)gydF4y2Ba 9 (11)gydF4y2Ba 51.4 (15.9)gydF4y2Ba
UPS左腿最大值(秒)gydF4y2Ba 82 (99)gydF4y2Ba 45.1 (19.9)gydF4y2Ba 37 (45)gydF4y2Ba 47.4 (19.5)gydF4y2Ba 36 (43)gydF4y2Ba 51.7 (16.5)gydF4y2Ba 9 (11)gydF4y2Ba 47.3 (19.1)gydF4y2Ba
UPS右腿最大(秒)gydF4y2Ba 83 (100)gydF4y2Ba 47.9 (18.3)gydF4y2Ba 37 (45)gydF4y2Ba 45.6 (18.9)gydF4y2Ba 36 (43)gydF4y2Ba 56.6 (9.0)gydF4y2Ba 9 (11)gydF4y2Ba 50.2 (15.9)gydF4y2Ba
30秒的阴极射线管gydF4y2BaegydF4y2Ba(从椅子上站起来)gydF4y2Ba 80 (96)gydF4y2Ba 16.0 (4.7)gydF4y2Ba 37 (45)gydF4y2Ba 15.3 (3.5)gydF4y2Ba 36 (43)gydF4y2Ba 17.6 (4.5)gydF4y2Ba 9 (11)gydF4y2Ba 15.6 (3.0)gydF4y2Ba
YBTgydF4y2BafgydF4y2Ba左腿综合评分gydF4y2Ba 71 (86)gydF4y2Ba 81.7 (11.2)gydF4y2Ba 36 (43)gydF4y2Ba 79.6 (13.4)gydF4y2Ba 36 (43)gydF4y2Ba 85.9 (12.1)gydF4y2Ba 8 (10)gydF4y2Ba 81.2 (10.9)gydF4y2Ba
YBT右腿综合评分gydF4y2Ba 71 (86)gydF4y2Ba 80.4 (13.2)gydF4y2Ba 36 (43)gydF4y2Ba 78.7 (12.8)gydF4y2Ba 36 (43)gydF4y2Ba 85.2 (8.7)gydF4y2Ba 8 (10)gydF4y2Ba 82.2 (10.7)gydF4y2Ba
YBT腿对称gydF4y2Ba 71 (86)gydF4y2Ba 3.9 (6.2)gydF4y2Ba 36 (43)gydF4y2Ba 3.5 (2.4)gydF4y2Ba 36 (43)gydF4y2Ba 3.4 (4.6)gydF4y2Ba 8 (10)gydF4y2Ba 2.2 (2.4)gydF4y2Ba
海关gydF4y2BaggydF4y2Ba左腿gydF4y2Ba 79 (95)gydF4y2Ba 2.2 (0.6)gydF4y2Ba 37 (45)gydF4y2Ba 2.1 (0.7)gydF4y2Ba 36 (43)gydF4y2Ba 2.3 (0.6)gydF4y2Ba 8 (10)gydF4y2Ba 2.1 (0.4)gydF4y2Ba
他的右腿gydF4y2Ba 79 (95)gydF4y2Ba 2.1 (0.7)gydF4y2Ba 37 (45)gydF4y2Ba 2.1 (0.7)gydF4y2Ba 36 (43)gydF4y2Ba 2.3 (0.7)gydF4y2Ba 8 (10)gydF4y2Ba 2.3 (0.5)gydF4y2Ba

一个gydF4y2BaN/A:不适用(没有适用的性别类别的平均值或SD值)。gydF4y2Ba

bgydF4y2Ba没有，因为基线组没有接受任何锻炼模块。gydF4y2Ba

cgydF4y2BaNR:没有报告(没有，因为只使用平板电脑的反馈用户组没有使用反馈系统进行练习)。gydF4y2Ba

dgydF4y2BaUPS:单脚站立。gydF4y2Ba

egydF4y2BaCRT:椅子上升试验。gydF4y2Ba

fgydF4y2BaYBT: y平衡测试。gydF4y2Ba

ggydF4y2Ba汉生:跨栏。gydF4y2Ba

Sankey图显示了83名被调查研究参与者的用户类型到反馈使用组(仅使用基于平板电脑的运动模块，使用基于平板电脑和反馈系统的运动模块，仅使用基于反馈系统的运动模块)的用户流。gydF4y2Ba

考虑使用依从性的反馈使用组的描述性特征(从每天0.28次就诊开始)，包括反馈使用组干预前数据的功能性能测试结果(N=43)。gydF4y2Ba

反馈使用组gydF4y2Ba 只使用平板电脑gydF4y2Ba 使用平板电脑和反馈系统gydF4y2Ba 只使用反馈系统gydF4y2Ba
值，n (%)gydF4y2Ba 值，平均值(SD)gydF4y2Ba 值，n (%)gydF4y2Ba 值，平均值(SD)gydF4y2Ba 值，n (%)gydF4y2Ba 值，平均值(SD)gydF4y2Ba
年龄(年)gydF4y2Ba 14 (33)gydF4y2Ba 64.9 (1.0)gydF4y2Ba 26 (60)gydF4y2Ba 66.0 (2.3)gydF4y2Ba 3 (7)gydF4y2Ba 66.0 (1.0)gydF4y2Ba
女gydF4y2Ba 13 (30)gydF4y2Ba N/AgydF4y2Ba一个gydF4y2Ba 22 (51)gydF4y2Ba N/AgydF4y2Ba 3 (7)gydF4y2Ba N/AgydF4y2Ba
男性gydF4y2Ba 1 (2)gydF4y2Ba N/AgydF4y2Ba 4 (9)gydF4y2Ba N/AgydF4y2Ba 0 (0)gydF4y2Ba N/AgydF4y2Ba
锻炼时间(小时)gydF4y2Ba 14 (33)gydF4y2Ba 27.1 (17.1)gydF4y2Ba 26 (60)gydF4y2Ba 31.5 (17.7)gydF4y2Ba 3 (7)gydF4y2Ba 28.7 (6.7)gydF4y2Ba
有反馈的锻炼时间(小时)gydF4y2Ba - - - - - -gydF4y2BabgydF4y2Ba - - - - - -gydF4y2Ba 26 (60)gydF4y2Ba 17.5 (18.5)gydF4y2Ba 3 (7)gydF4y2Ba 28.7 (6.7)gydF4y2Ba
完成锻炼次数gydF4y2Ba 14 (33)gydF4y2Ba 59.6 (32.9)gydF4y2Ba 26 (60)gydF4y2Ba 60.0 (31.2)gydF4y2Ba 3 (7)gydF4y2Ba 63.0 (20.4)gydF4y2Ba
10分钟锻炼(%)gydF4y2Ba 14 (33)gydF4y2Ba 34 (32)gydF4y2Ba 26 (60)gydF4y2Ba 15 (16)gydF4y2Ba 3 (7)gydF4y2Ba 4 (2)gydF4y2Ba
20分钟锻炼(%)gydF4y2Ba 14 (33)gydF4y2Ba 33 (28)gydF4y2Ba 26 (60)gydF4y2Ba 51 (28)gydF4y2Ba 3 (7)gydF4y2Ba 95 (2)gydF4y2Ba
30分钟锻炼(%)gydF4y2Ba 14 (33)gydF4y2Ba 33 (35)gydF4y2Ba 26 (60)gydF4y2Ba 35 (29)gydF4y2Ba 3 (7)gydF4y2Ba 1 (1)gydF4y2Ba
联合包裹gydF4y2BacgydF4y2Ba最大(秒)gydF4y2Ba 14 (33)gydF4y2Ba 59.0 (3.7)gydF4y2Ba 26 (60)gydF4y2Ba 58.0 (6.4)gydF4y2Ba 3 (7)gydF4y2Ba 60.0 (0.0)gydF4y2Ba
UPS左腿最大值(秒)gydF4y2Ba 14 (33)gydF4y2Ba 57.7 (5.9)gydF4y2Ba 26 (60)gydF4y2Ba 53.7 (15.2)gydF4y2Ba 3 (7)gydF4y2Ba 60.0 (0.0)gydF4y2Ba
UPS右腿最大(秒)gydF4y2Ba 14 (33)gydF4y2Ba 51.9 (14.1)gydF4y2Ba 26 (60)gydF4y2Ba 57.8 (6.5)gydF4y2Ba 3 (7)gydF4y2Ba 60.0 (0.0)gydF4y2Ba
30秒的阴极射线管gydF4y2BadgydF4y2Ba(从椅子上站起来)gydF4y2Ba 14 (33)gydF4y2Ba 15.5 (3.3)gydF4y2Ba 26 (60)gydF4y2Ba 18.2 (4.6)gydF4y2Ba 3 (7)gydF4y2Ba 16.3 (3.3)gydF4y2Ba
YBTgydF4y2BaegydF4y2Ba左腿综合评分gydF4y2Ba 14 (33)gydF4y2Ba 85.2 (6.1)gydF4y2Ba 26 (60)gydF4y2Ba 85.3 (13.4)gydF4y2Ba 3 (7)gydF4y2Ba 81.6 (8.2)gydF4y2Ba
YBT右腿综合评分gydF4y2Ba 14 (33)gydF4y2Ba 83.2 (7.6)gydF4y2Ba 26 (60)gydF4y2Ba 84.7 (9.0)gydF4y2Ba 3 (7)gydF4y2Ba 83.7 (5.8)gydF4y2Ba
YBT腿对称gydF4y2Ba 14 (33)gydF4y2Ba 3.3 (2.6)gydF4y2Ba 26 (60)gydF4y2Ba 3.7 (5.1)gydF4y2Ba 3 (7)gydF4y2Ba 2.1 (2.4)gydF4y2Ba
海关gydF4y2BafgydF4y2Ba左腿gydF4y2Ba 14 (33)gydF4y2Ba 2.0 (0.7)gydF4y2Ba 26 (60)gydF4y2Ba 2.3 (0.6)gydF4y2Ba 3 (7)gydF4y2Ba 2.0 (0.0)gydF4y2Ba
他的右腿gydF4y2Ba 14 (33)gydF4y2Ba 2.1 (0.5)gydF4y2Ba 26 (60)gydF4y2Ba 2.2 (30.7)gydF4y2Ba 3 (7)gydF4y2Ba 2.3 (0.6)gydF4y2Ba

一个gydF4y2BaN/A:不适用(没有适用的性别类别的平均值或SD值)。gydF4y2Ba

bgydF4y2Ba不可用，因为只使用平板电脑的反馈使用者组没有使用反馈系统进行练习。gydF4y2Ba

cgydF4y2BaUPS:单脚站立。gydF4y2Ba

dgydF4y2BaCRT:椅子上升试验。gydF4y2Ba

egydF4y2BaYBT: y平衡测试。gydF4y2Ba

fgydF4y2Ba汉生:跨栏。gydF4y2Ba

 运动模块对平衡和腿部力量的影响gydF4y2Ba 概述gydF4y2Ba

统计结果见gydF4y2Ba 表3gydF4y2Ba不考虑使用依从性和内gydF4y2Ba 表4gydF4y2Ba考虑使用依从性。gydF4y2Ba

在不考虑使用依从性的情况下，比较基线和反馈使用组功能评估结果变化的统计检验结果(N=83)。gydF4y2Ba

反馈使用组gydF4y2Ba 基线gydF4y2Ba 只使用平板电脑gydF4y2Ba 使用平板电脑和反馈系统gydF4y2Ba 只使用反馈系统gydF4y2Ba PgydF4y2Ba价值gydF4y2Ba 影响的大小gydF4y2Ba
功能性能变化gydF4y2Ba 值，n (%)gydF4y2Ba 值，平均值(SD)gydF4y2Ba 值，n (%)gydF4y2Ba 值，平均值(SD)gydF4y2Ba 值，n (%)gydF4y2Ba 值，平均值(SD)gydF4y2Ba 值，n (%)gydF4y2Ba 值，平均值(SD)gydF4y2Ba
ΔUnipedal姿态最大值gydF4y2Ba 82 (99)gydF4y2Ba 2.3 (8.5)gydF4y2Ba一个gydF4y2Ba 27 (33)gydF4y2Ba 4.4 (22.6)gydF4y2Ba 31 (37)gydF4y2Ba 1.9 (11.6)gydF4y2Ba 4 (5)gydF4y2Ba 8.8 (14.4)gydF4y2Ba .62gydF4y2Ba < 0.06gydF4y2Ba
ΔUnipedal站立左腿最大gydF4y2Ba 82 (99)gydF4y2Ba 4.2 (13.4)gydF4y2Ba一个gydF4y2Ba 27 (33)gydF4y2Ba 1.9 (27.4)gydF4y2Ba 31 (37)gydF4y2Ba 5.6 (19.4)gydF4y2Ba 4 (5)gydF4y2Ba 6.3 (39.3)gydF4y2Ba 总收入gydF4y2Ba < 0.06gydF4y2Ba
ΔUnipedal站姿右腿最大gydF4y2Ba 82 (99)gydF4y2Ba 3.2 (10.4)gydF4y2Ba一个gydF4y2Ba 27 (33)gydF4y2Ba 7.2 (28.5)gydF4y2Ba 31 (37)gydF4y2Ba 2.0 (11.7)gydF4y2Ba 4 (5)gydF4y2Ba 11.3 (13.1)gydF4y2Ba 23)gydF4y2Ba < 0.06gydF4y2Ba
Δ30-second椅子上升试验gydF4y2Ba 80 (96)gydF4y2Ba 0.4 (2.7)gydF4y2Ba一个gydF4y2Ba 26 (31)gydF4y2Ba 5.8 (6.3)gydF4y2Baa、bgydF4y2Ba 31 (37)gydF4y2Ba 2.3 (5.9)gydF4y2Ba一个gydF4y2Ba 5 (6)gydF4y2Ba 6.3 (3.6)gydF4y2BabgydF4y2Ba <措施gydF4y2BacgydF4y2Ba 0.18gydF4y2BadgydF4y2Ba
ΔY-balance测试左腿gydF4y2Ba 71 (86)gydF4y2Ba 0.7 (9.6)gydF4y2Ba一个gydF4y2Ba 24 (29)gydF4y2Ba 7.1 (13.7)gydF4y2Ba一个gydF4y2Ba 31 (37)gydF4y2Ba −1.4 (14.1)gydF4y2BaegydF4y2Ba 4 (5)gydF4y2Ba 15.2 (12.6)gydF4y2Bab, fgydF4y2Ba . 01gydF4y2BacgydF4y2Ba 0.07gydF4y2BaggydF4y2Ba
ΔY-balance测试右腿gydF4y2Ba 71 (86)gydF4y2Ba 1.81 (10.1)gydF4y2Ba一个gydF4y2Ba 24 (29)gydF4y2Ba 6.2 (12.2)gydF4y2Ba一个gydF4y2Ba 31 (37)gydF4y2Ba −2.0 (10.5)gydF4y2Ba 4 (5)gydF4y2Ba 10.2 (12.6)gydF4y2Ba .04点gydF4y2BacgydF4y2Ba < 0.06gydF4y2Ba
ΔY-balance测试对称性gydF4y2Ba 71 (86)gydF4y2Ba −0.7 (7.1)gydF4y2Ba 24 (29)gydF4y2Ba −1.2 (3.3)gydF4y2Ba 31 (37)gydF4y2Ba −0.3 (6.0)gydF4y2Ba 4 (5)gydF4y2Ba −0.4 (2.8)gydF4y2Ba 点gydF4y2Ba < 0.06gydF4y2Ba
ΔHurdle步左腿gydF4y2Ba 79 (95)gydF4y2Ba 0.0 (0.7)gydF4y2Ba 25 (30)gydF4y2Ba −0.2 (0.9)gydF4y2Ba 31 (37)gydF4y2Ba −0.3 (0.8)gydF4y2Ba一个gydF4y2Ba 4 (5)gydF4y2Ba 0.0 (1.4)gydF4y2Ba 29gydF4y2Ba < 0.06gydF4y2Ba
ΔHurdle步右腿gydF4y2Ba 79 (95)gydF4y2Ba 0.1 (0.7)gydF4y2Ba 25 (30)gydF4y2Ba −0.1 (0.8)gydF4y2Ba 31 (37)gydF4y2Ba −0.3 (0.8)gydF4y2Ba一个gydF4y2Ba 4 (5)gydF4y2Ba 0.0 (1.4)gydF4y2Ba 厚gydF4y2Ba < 0.06gydF4y2Ba

一个gydF4y2Ba群体内的重要性。gydF4y2Ba

bgydF4y2Ba与基线组比较显著。gydF4y2Ba

cgydF4y2Ba显著性水平α< 0.05。gydF4y2Ba

dgydF4y2Ba大效应≥0.14。gydF4y2Ba

egydF4y2Ba与仅使用平板电脑的反馈使用组相比，这是显著的。gydF4y2Ba

fgydF4y2Ba与使用平板电脑和反馈系统的反馈使用组相比有显著性差异。gydF4y2Ba

ggydF4y2Ba中度效应在0.06 - 0.14之间。gydF4y2Ba

考虑使用依从性，比较基线组和反馈组功能评估结果变化的统计检验结果(N=83)。gydF4y2Ba

反馈使用组gydF4y2Ba 基线gydF4y2Ba 只使用平板电脑gydF4y2Ba 使用平板电脑和反馈系统gydF4y2Ba 只使用反馈系统gydF4y2Ba PgydF4y2Ba价值gydF4y2Ba 影响的大小gydF4y2Ba
功能性能变化gydF4y2Ba 值，n (%)gydF4y2Ba 值，平均值(SD)gydF4y2Ba 值，n (%)gydF4y2Ba 值，平均值(SD)gydF4y2Ba 值，n (%)gydF4y2Ba 值，平均值(SD)gydF4y2Ba 值，n (%)gydF4y2Ba 值，平均值(SD)gydF4y2Ba
ΔUnipedal姿态最大值gydF4y2Ba 82 (99)gydF4y2Ba 3.0 (8.5)gydF4y2Ba一个gydF4y2Ba 9 (11)gydF4y2Ba −10.9 (20.7)gydF4y2Ba 22日(27)gydF4y2Ba 0.7 (8.5)gydF4y2Ba 1 (1)gydF4y2Ba 0.0gydF4y2Ba 。gydF4y2Ba < 0.06gydF4y2Ba
ΔUnipedal站立左腿最大gydF4y2Ba 82 (99)gydF4y2Ba 4.8 (13.5)gydF4y2Ba一个gydF4y2Ba 9 (11)gydF4y2Ba −15.9 (22.8)gydF4y2Ba 22日(27)gydF4y2Ba 3.3 (18.2)gydF4y2Ba 1 (1)gydF4y2Ba −47.0gydF4y2Ba 02gydF4y2BabgydF4y2Ba 0.07gydF4y2BacgydF4y2Ba
ΔUnipedal站姿右腿最大gydF4y2Ba 82 (99)gydF4y2Ba 3.9 (10.4)gydF4y2Ba一个gydF4y2Ba 9 (11)gydF4y2Ba −4.1 (35.0)gydF4y2Ba 22日(27)gydF4y2Ba 0.8 (8.6)gydF4y2Ba 1 (1)gydF4y2Ba 0.0gydF4y2Ba .90gydF4y2Ba < 0.06gydF4y2Ba
Δ30-second椅子上升试验gydF4y2Ba 80 (96)gydF4y2Ba 0.4 (2.7)gydF4y2Ba 9 (11)gydF4y2Ba 3.8 (4.5)gydF4y2Ba一个gydF4y2Ba 22日(27)gydF4y2Ba 2.8 (6.2)gydF4y2Ba一个gydF4y2Ba 1 (1)gydF4y2Ba 6.5gydF4y2Ba . 01gydF4y2BabgydF4y2Ba 0.07gydF4y2BacgydF4y2Ba
ΔY-balance测试左腿gydF4y2Ba 71 (86)gydF4y2Ba 0.7 (9.6)gydF4y2Ba一个gydF4y2Ba 7 (8)gydF4y2Ba 2.6 (11.1)gydF4y2Ba 22日(27)gydF4y2Ba −1.2 (15.8)gydF4y2Ba 1 (1)gydF4y2Ba 2.7gydF4y2Ba .33gydF4y2Ba < 0.06gydF4y2Ba
ΔY-balance测试右腿gydF4y2Ba 71 (86)gydF4y2Ba 1.8 (10.1)gydF4y2Ba 7 (8)gydF4y2Ba 2.9 (10.2)gydF4y2Ba 22日(27)gydF4y2Ba −2.7 (12.0)gydF4y2Ba 1 (1)gydF4y2Ba −5.0gydF4y2Ba .20gydF4y2Ba < 0.06gydF4y2Ba
ΔY-balance测试对称性gydF4y2Ba 71 (86)gydF4y2Ba −0.7 (7.1)gydF4y2Ba 7 (8)gydF4y2Ba −0.2 (3.7)gydF4y2Ba 22日(27)gydF4y2Ba −1.2 (6.0)gydF4y2Ba 1 (1)gydF4y2Ba −1.9gydF4y2Ba 点gydF4y2Ba < 0.06gydF4y2Ba
ΔHurdle步左腿gydF4y2Ba 79 (95)gydF4y2Ba 0.0 (0.7)gydF4y2Ba 8 (10)gydF4y2Ba −0.1 (0.8)gydF4y2Ba 22日(27)gydF4y2Ba −0.4 (0.8)gydF4y2Ba 1 (1)gydF4y2Ba 0.0gydF4y2Ba .30gydF4y2Ba < 0.06gydF4y2Ba
ΔHurdle步右腿gydF4y2Ba 79 (95)gydF4y2Ba 0.1 (0.7)gydF4y2Ba 8 (10)gydF4y2Ba −0.3 (0.7)gydF4y2Ba 22日(27)gydF4y2Ba −0.3 (0.7)gydF4y2Ba 1 (1)gydF4y2Ba 0.0gydF4y2Ba 。gydF4y2Ba < 0.06gydF4y2Ba

一个gydF4y2Ba群体内的重要性。gydF4y2Ba

bgydF4y2Ba显著性水平α< 0.05。gydF4y2Ba

cgydF4y2Ba中度效应在0.06 - 0.14之间。gydF4y2Ba

 参与测试gydF4y2Ba

参与者可以在任何时候退出执行一个或所有的测试。一些参与者不希望在现场进行单一测试，尽管他们本来可以这样做。每个参与者(即他们的测试参与)的功能性能评估的数据可用性取决于时间点和测试类型。从基础测量到干预前测量，进行功能表现评估的次数有所增加:参与30秒CRT的人数从96%(80/83)增加到99% (82/83)，YBT的参与从86%(71/83)增加到96% (80/83)，HS测试的参与从95%(79/83)增加到98%(81/83)。在基线和干预前数据可用性之间，UPS测试参与率几乎稳定在约99%(82/83)。相比之下，干预前的功能表现数据比干预后的数据更多:UPS测试和CRT的参与率从99%(82/83)下降到75% (62/83)，YBT的参与率从96%(80/83)下降到71% (59/83)，HS测试的数据可用性从98%(81/83)下降到72%(60/83)。gydF4y2Ba

造成参与差异的原因主要是由于紧张的考试时间安排导致的时间安排问题。如果一个人迟到了，因此，测试只能在一个较短的时间内进行，就不可能重新安排。此外，参与者还可以选择拒绝参加测试。在干预结束时，并非所有的研究参与者都确信他们从测试中受益，因为系统只是必须归还。另一个不太常见的原因是天气。温度并不总是最适合测试;因此，参与者担心循环系统的问题。同样，由于时间紧迫，测试团队无法提供替代日期。gydF4y2Ba

 不考虑使用依从性gydF4y2Ba

在对比反馈使用组和基线差异时，主要在腿部力量和动态平衡方面发现显著的改善和交互效应。gydF4y2Ba

平均静态平衡变化(UPS)各组间无差异。在基线组中，静态平衡(UPS)在基础和干预前有所改善(gydF4y2Ba PgydF4y2Ba<措施)。gydF4y2Ba

与基线差异相比，3个反馈使用组的腿部力量改善显著(gydF4y2Ba PgydF4y2Ba<.001)，效应量为0.179。两两比较确定，使用两种运动模块中的任何一种的参与者与基线差异相比，腿部力量有所改善(gydF4y2Ba PgydF4y2Ba<措施for feedback use group using only the tablet, and PgydF4y2Ba=。01for the feedback use group using only the feedback system). Furthermore, within the baseline difference ( PgydF4y2Ba=.03)，仅使用片剂的反馈使用组(gydF4y2Ba PgydF4y2Ba<.001)，使用片剂和反馈系统的反馈使用组(gydF4y2Ba PgydF4y2Ba=.02)，平均腿部力量比较干预前和干预后的值是显著的。gydF4y2Ba

2个反馈使用组(1)仅使用片剂和(2)仅使用反馈系统的左腿动态平衡改善(YBT左腿综合评分)与基线相比具有显著性差异，而使用片剂和反馈系统的反馈使用组与基线相比略有下降(gydF4y2Ba PgydF4y2Ba= .006;中等效应量为0.074)。两两比较显示，仅使用与基线差异相关的反馈系统的反馈使用组的动态平衡变化有所改善(gydF4y2Ba PgydF4y2Ba=.03)和使用片剂和反馈系统的反馈使用组(gydF4y2Ba PgydF4y2Ba= 03)。与仅使用片剂的反馈使用组相比，使用片剂和反馈系统的反馈使用组的左腿动态平衡略有下降(gydF4y2Ba PgydF4y2Ba= 03)。gydF4y2Ba

虽然两组间右腿动态平衡差异显著(gydF4y2Ba PgydF4y2Ba= .04点;小效应量为0.043)，两两比较不显著。动态平衡比较干预前和干预后措施的改善，反馈使用组只使用片剂(YBT的右腿和左腿)。gydF4y2Ba PgydF4y2Ba= .02点)。在基线差值范围内，与基线值和干预前值(YBT)相比，左、右腿的动态平衡能力有所改善;gydF4y2Ba PgydF4y2Ba= . 01)。gydF4y2Ba

对比使用片剂和反馈系统的反馈使用组干预前后的数值，运动质量平均略有下降(HS左腿)gydF4y2Ba P =gydF4y2Ba.04和他的右腿gydF4y2Ba PgydF4y2Ba= 03)。未观察到进一步的意义。gydF4y2Ba

 考虑使用依从性gydF4y2Ba

如果只包括按照世卫组织建议的培训频率使用练习模块的用户(gydF4y2Ba 表4gydF4y2Ba)，基线组在静态平衡(UPS，gydF4y2Ba PgydF4y2Ba<.001)和左腿动态平衡(YBT左腿，gydF4y2Ba PgydF4y2Ba= .005)。在仅使用片剂的反馈使用组中发现了另一组腿部力量的改善(gydF4y2Ba PgydF4y2Ba=.02)，使用片剂和反馈系统的反馈使用组(gydF4y2Ba PgydF4y2Ba= .04点)。反馈使用组(仅使用平板电脑，使用平板电脑和反馈系统，仅使用反馈系统)在30秒内平均比基线组(gydF4y2Ba PgydF4y2Ba= . 01;中等效应量为0.073)。此外，与仅使用片剂和仅使用反馈系统的反馈使用组相比，使用片剂和反馈系统的反馈使用组和基线组的左腿静态平衡(UPS左腿最大值)有所改善(gydF4y2Ba PgydF4y2Ba= .02点;中等效应量为0.065)。两两比较没有发现任何进一步的意义。gydF4y2Ba

 讨论gydF4y2Ba 主要研究结果gydF4y2Ba

本研究的目的是评估多模块解决方案的数字运动模块对平衡和腿部力量的影响。由于在研究中使用了2个数字运动模块，因此使用这2个模块的依从性被认为是为了识别符合世界卫生组织建议的运动频率的用户。据我们所知，这是第一个评估考虑到使用依从性的多模块AAL解决方案的单个模块对平衡和腿部力量影响的研究。当考虑使用依从性时，发现使用基于平板电脑或额外使用基于反馈系统的运动模块的参与者对腿部力量有积极影响的趋势，但在反馈使用组之间没有。在不考虑数字家庭培训使用依从性的情况下，显示出更积极的效果;然而，这些更有可能是由多模块AAL解决方案的其他模块或外部影响引起的，而不是数字运动模块。因此，在未来对多模块体育活动促进应用的功能性能评估中，应考虑使用依从性。gydF4y2Ba

在本研究中，使用依从性表明，52%(43/83)的数字家庭培训用户能够达到who推荐的培训频率。这几乎是2019年报告达到世卫组织建议的肌肉强化频率的45岁至64岁奥地利男性和女性人数的两倍(分别为27.1%和26.7%)[gydF4y2Ba 32gydF4y2Ba]．gydF4y2Ba

然而，有1组用户类型无法符合WHO建议的培训频率。先前的研究调查了多领域生活方式训练模块的依从性，包括认知训练，营养和运动，提供在平板电脑上[gydF4y2Ba 33gydF4y2Ba]．尽管他们的参与者主要使用认知训练模块，但他们报告说，练习模块缺乏多样性、挑战性和进步性。fit4AAL研究中的原因需要进一步调查;例如，未达到世卫组织建议的培训频率的研究参与者是否比锻炼模块更多地使用其他模块，以及原因。gydF4y2Ba

然而，反馈系统的额外使用倾向于支持用户保持who推荐的训练频率并显示更高的运动剂量。这与Brickwood等人的研究结果一致[gydF4y2Ba 34gydF4y2Ba]，他的研究表明，诸如普遍可用的活动追踪器等赋能技术对体育活动的参与产生了积极影响。gydF4y2Ba

在第一个试验阶段，管理的培训计划已经显示出对老年妇女的功能表现的积极影响[gydF4y2Ba 19gydF4y2Ba]．然而，技术的选择对这些影响的影响程度尚未得到调查。在家锻炼已经被证明可以提高老年人的平衡能力，减少跌倒的几率。gydF4y2Ba 35gydF4y2Ba-gydF4y2Ba 37gydF4y2Ba]．gydF4y2Ba

虽然不考虑使用依从性的分析结果证实了平衡和腿部力量的改善，但考虑使用依从性时出现了不同的情况:腿部力量的改善仍然存在于仅使用片剂和使用片剂和反馈系统的反馈使用组中。静态平衡的改善只存在于基线组。虽然运动模块提高了腿部力量，但观察到平衡性能的平均下降。仅使用片剂的反馈使用组的静态平衡下降明显，而使用片剂和反馈系统的反馈使用组的左腿静态平衡保持甚至改善。gydF4y2Ba

这可以用这样一个事实来解释，即与更可能占主导地位的右腿相比，干预可以增加左腿的平衡。此外，依靠平板电脑解决方案而没有任何训练反馈的数字锻炼模块，平均而言可能会对参与者的静态平衡产生负面影响。这加强了在几个月的研究过程中，经常使用应用程序的测试组的静态平衡能力略有下降的发现[gydF4y2Ba 38gydF4y2Ba]．比较干预前和干预后的平均评估差异，所有反馈使用组几乎保持其功能表现水平。当考虑使用依从性时，两两比较没有显示出任何意义。gydF4y2Ba

对于反馈使用组和基线之间缺少成对效应的可能解释是，基线和干预前评估的被调查参与者的功能表现测试结果已经在与年龄相适应的标准值之内。我们的老年人样本一点也不脆弱:用户在他们年龄组的正常值之内，甚至超出了正常值。例如，15.3 (SD 3.5)的最小平均值(gydF4y2Ba 表1gydF4y2Ba)已超过65至69岁妇女在30秒CRT中椅子升高13.5(标宽3.5)的正常值[gydF4y2Ba 39gydF4y2Ba]．另外，UPS的最小量程为49.7 (SD 17.7)秒(gydF4y2Ba 表1gydF4y2Ba)超过适龄正常值32.1 (SD 16.2)秒[gydF4y2Ba 24gydF4y2Ba]．因此，研究参与者非常健康。关注维持甚至改进功能性能值需要更新年龄组和他们来自的地区的标准值。在奥地利，各省在遵守世界卫生组织关于体育活动的建议方面存在差异[gydF4y2Ba 32gydF4y2Ba]．未来的研究应针对不同年龄组的不同健康水平的样本群体进行调查。gydF4y2Ba

此外，使用两种锻炼模块的研究设计比只使用其中一种锻炼模块的研究设计更有益。虽然已经确定了反馈使用组对腿部力量的积极影响，但为了获得更充分的效应量，应该通过将更大的样本量分为运动模块组、非数字干预组和对照组来验证这一点[gydF4y2Ba 37gydF4y2Ba，gydF4y2Ba 40gydF4y2Ba]．gydF4y2Ba

综上所述，额外使用基于反馈系统的运动模块可能还不能验证每周至少训练两次的老年人在腿部力量和平衡方面的功能表现的改善。然而，多模块AAL解决方案的数字运动模块显示出积极维持和影响老年人已经非常高的功能表现的趋势。此外，使用额外的授权技术可以支持用户实现他们的培训目标，同时牢记可用性和技术接受度等已知挑战。gydF4y2Ba

由于在为期18周的干预中使用了多模块AAL解决方案中的2个数字运动模块，本研究首次尝试调查老年人除整个AAL解决方案外，考虑到使用单个模块的依从性的功能表现结果。对未来实地试验，特别是AAL实地研究的主要建议是侧重于模块，并考虑或更确切地说推动自愿使用。我们的干预组能够使用所有模块，而不仅仅是特定的模块。这样做的目的和结果是保持对系统的高度遵守和参与。对于旨在调查特定模块对参与者功能表现的选定标记的影响的进一步实地研究的实际意义，在AAL研究中使用已经评估的模块或在独立于其他模块的友好用户中测试新开发的锻炼模块将是有益的。因此，确定了分析程序的两个主要挑战:(1)解决方案的多模块化，这需要用户类型聚类来确定特定模块是否被使用以及使用频率，以及(2)选择描述特定模块影响的具体干预措施。gydF4y2Ba

 限制gydF4y2Ba

本研究的一个局限性是没有评估基于纸张的干预措施。由于分成反馈使用组，统计分析的样本量减少;因此，降低了统计能力和概括性。在未来的研究中，应该纳入更多的用户，以减少用户聚类时样本量小的风险。此外，还必须考虑其他激励策略，以保持用户对系统的参与，以及功能性能测试。尽管招募目标是平衡研究样本，但申请研究的女性多于男性。为了便于推广，不仅样本量要大，而且样本量要性别平衡，有足够的统计效力，才有利于性别分析。该系统或研究是否吸引的男性比女性少，并没有被调查。gydF4y2Ba

 结论gydF4y2Ba

尽管数字运动模块的使用存在差异，但在fit4AAL项目的多模块AAL解决方案中额外使用反馈系统对反馈使用组的使用依从性和腿部力量的改善产生了积极影响。因此，对于主动老龄化，可以推荐使用各种授权技术来让人们参与无人监督的数字家庭培训。本研究中的反馈系统集成了分屏视图和姿势跟踪，用于重复计数和选定练习的运动监测。在未来，可以考虑更多的运动质量监测功能，集成更多的跟踪器，甚至是身体传感器网络，例如智能纺织品和智能手表。为了进一步证明额外的基于反馈系统的锻炼模块对功能表现的积极影响，必须考虑不同的研究设计，例如，由于不同的技术水平和功能表现水平，不同的年龄组必须考虑不同的研究设计。本研究的参与者与他们的年龄组的正常值相比是异常适合的。在未来的纵向研究中，多模块AAL解决方案中的数字运动模块是否能在老年人建立家庭训练常规方面产生更多的好处还有待明确。gydF4y2Ba

 缩写gydF4y2Ba 光芒四射gydF4y2Ba

积极和辅助生活gydF4y2Ba

 阴极射线管gydF4y2Ba

椅子上升试验gydF4y2Ba

 海关gydF4y2Ba

障碍的步骤gydF4y2Ba

 信息通信技术gydF4y2Ba

资讯及通讯科技gydF4y2Ba

 联合包裹gydF4y2Ba

unipedal立场gydF4y2Ba

 谁gydF4y2Ba

世界卫生组织gydF4y2Ba

 YBTgydF4y2Ba

Y-balance测试gydF4y2Ba

本研究由奥地利联邦交通、创新和技术部在合作项目fit4AAL(“Fit in einen neuen Lebensabschnitt mit neuen Technologien-AAL-Testregion Salzburg/Wien”)的研究计划下资助;资助号862035，由奥地利研究促进局[Österreichische Forschungsförderungsgesellschaft]资助)。对于运动模块的开发和现场试验的进行，萨尔茨堡研究，MyBodyCoach和巴黎Lodron体育与运动科学系Universität萨尔茨堡要感谢他们的其他联盟合作伙伴:bit media e-solutions GmbH, SMART ASSETS development GmbH, 50plus GmbH，萨尔茨堡AG, Care Consulting (Sonja Schiff)和Wirtschaftsuniversität Wien (Forschungsinstitut f r Altersökonomie)。作者还要感谢萨尔茨堡和维也纳的所有研究参与者的参与。gydF4y2Ba

所有作者都符合国际医学期刊编辑委员会指南的标准。VV在CK、SJ、SRD、HS、TS的帮助下完成了稿件的起草，所有作者都参与了草稿的关键修改，并通过了稿件的最终版本。gydF4y2Ba

没有宣布。gydF4y2Ba

 健康老龄化和功能能力gydF4y2Ba 世界卫生组织gydF4y2Ba 2020gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba 26gydF4y2Ba 2021-12-12gydF4y2Ba https://www.who.int/philippines/news/q-a-detail/healthy-ageing-and-functional-abilitygydF4y2Ba OhrnbergergydF4y2Ba JgydF4y2Ba FicheragydF4y2Ba EgydF4y2Ba 萨顿gydF4y2Ba 米gydF4y2Ba 身心健康的关系:一个中介分析gydF4y2Ba 社会科学gydF4y2Ba 2017gydF4y2Ba 12gydF4y2Ba 195gydF4y2Ba 42gydF4y2Ba 9gydF4y2Ba 10.1016 / j.socscimed.2017.11.008gydF4y2Ba 29132081gydF4y2Ba s0277 - 9536 (17) 30663 - 9gydF4y2Ba 世界卫生组织gydF4y2Ba 促进卫生部门的身体活动:世卫组织欧洲区域欧洲联盟成员国的现状和成功案例gydF4y2Ba 世界卫生组织欧洲区域办事处gydF4y2Ba 2018gydF4y2Ba 2021-12-12gydF4y2Ba https://apps.who.int/iris/handle/10665/345137gydF4y2Ba VichitvanichphonggydF4y2Ba 年代gydF4y2Ba Talaei-KhoeigydF4y2Ba 一个gydF4y2Ba 克尔gydF4y2Ba DgydF4y2Ba 长者对日常生活辅助科技价值的认知:影响因素及理论支持gydF4y2Ba 第50届夏威夷系统科学国际会议论文集gydF4y2Ba 2017gydF4y2Ba 第50届夏威夷系统科学国际会议gydF4y2Ba 2017年1月4日至7日gydF4y2Ba 美国夏威夷村庄gydF4y2Ba 10.24251 / hicss.2017.445gydF4y2Ba 房间gydF4y2Ba JgydF4y2Ba HanninkgydF4y2Ba EgydF4y2Ba 道斯gydF4y2Ba HgydF4y2Ba 巴克gydF4y2Ba KgydF4y2Ba 哪些干预措施用于改善老年人的运动坚持性?它们基于哪些行为技术?系统回顾gydF4y2Ba BMJ开放gydF4y2Ba 2017gydF4y2Ba 12gydF4y2Ba 14gydF4y2Ba 7gydF4y2Ba 12gydF4y2Ba e019221gydF4y2Ba 10.1136 / bmjopen - 2017 - 019221gydF4y2Ba 29247111gydF4y2Ba bmjopen - 2017 - 019221gydF4y2Ba PMC5736048gydF4y2Ba GschwindgydF4y2Ba YJgydF4y2Ba EichberggydF4y2Ba 年代gydF4y2Ba EjupigydF4y2Ba 一个gydF4y2Ba 德罗萨里奥gydF4y2Ba HgydF4y2Ba 克罗尔gydF4y2Ba 米gydF4y2Ba 马斯顿gydF4y2Ba 人力资源gydF4y2Ba DrobicsgydF4y2Ba 米gydF4y2Ba AnnegarngydF4y2Ba JgydF4y2Ba WiechinggydF4y2Ba RgydF4y2Ba 主gydF4y2Ba 老gydF4y2Ba 光芒四射gydF4y2Ba KgydF4y2Ba VazirigydF4y2Ba DgydF4y2Ba 伍德伯里gydF4y2Ba 一个gydF4y2Ba 芬克gydF4y2Ba DgydF4y2Ba DelbaeregydF4y2Ba KgydF4y2Ba 基于信息通信技术的预测和预防跌倒系统(iStoppFalls):来自国际多中心随机对照试验的结果gydF4y2Ba 欧洲Rev老化物理法案gydF4y2Ba 2015gydF4y2Ba 12gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba 10.1186 / s11556 - 015 - 0155 - 6gydF4y2Ba 26865874gydF4y2Ba 155gydF4y2Ba PMC4748323gydF4y2Ba 范GrootvengydF4y2Ba BgydF4y2Ba 范AchterberggydF4y2Ba TgydF4y2Ba 欧洲联盟环境生活和辅助生活联合方案:评价其对人口健康和福祉的影响gydF4y2Ba 卫生信息学JgydF4y2Ba 2019gydF4y2Ba 03gydF4y2Ba 25gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba 27gydF4y2Ba 40gydF4y2Ba 10.1177 / 1460458216683535gydF4y2Ba 28006968gydF4y2Ba 美国万纳公司gydF4y2Ba 米gydF4y2Ba Martin-DienergydF4y2Ba EgydF4y2Ba Braun-FahrlandergydF4y2Ba CgydF4y2Ba 鲍尔gydF4y2Ba GgydF4y2Ba 马丁gydF4y2Ba BWgydF4y2Ba 在线活动的有效性，一种个人量身定制的身体活动干预，在现实生活中:随机对照试验gydF4y2Ba J Med Internet ResgydF4y2Ba 2009gydF4y2Ba 07gydF4y2Ba 28gydF4y2Ba 11gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba e23gydF4y2Ba 10.2196 / jmir.1179gydF4y2Ba 19666456gydF4y2Ba v11i3e23gydF4y2Ba PMC2763402gydF4y2Ba VandelanottegydF4y2Ba CgydF4y2Ba 邓肯gydF4y2Ba 乔丹gydF4y2Ba KoltgydF4y2Ba GSgydF4y2Ba CaperchionegydF4y2Ba 厘米gydF4y2Ba 野蛮人gydF4y2Ba TNgydF4y2Ba 范ItalliegydF4y2Ba 一个gydF4y2Ba OldmeadowgydF4y2Ba CgydF4y2Ba 小巷gydF4y2Ba SJgydF4y2Ba TaguegydF4y2Ba RgydF4y2Ba maedgydF4y2Ba AJgydF4y2Ba RosenkranzgydF4y2Ba RRgydF4y2Ba 哑剧演员的表演gydF4y2Ba 周gydF4y2Ba 需要更多的实际试验来确定基于网络的身体活动干预是否有效gydF4y2Ba J运动医学gydF4y2Ba 2019gydF4y2Ba 12gydF4y2Ba 03gydF4y2Ba 53gydF4y2Ba 24gydF4y2Ba 1553gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba 10.1136 / bjsports - 2018 - 099437gydF4y2Ba 29970409gydF4y2Ba bjsports - 2018 - 099437gydF4y2Ba 达斯古普塔gydF4y2Ba DgydF4y2Ba 乔杜里gydF4y2Ba BgydF4y2Ba KohgydF4y2Ba EgydF4y2Ba 乔拉gydF4y2Ba NVgydF4y2Ba 促进老年人成功衰老的片剂应用调查gydF4y2Ba IEEE访问gydF4y2Ba 2016gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba 9005gydF4y2Ba 17gydF4y2Ba 10.1109 / ACCESS.2016.2632818gydF4y2Ba 关于身体活动促进健康的全球建议gydF4y2Ba 2010gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba 日内瓦gydF4y2Ba 世界卫生组织gydF4y2Ba 出gydF4y2Ba JgydF4y2Ba 家用亚麻平布gydF4y2Ba RgydF4y2Ba 狐狸gydF4y2Ba 基米-雷克南gydF4y2Ba 为什么有些人会，但大多数人不会。使低收入群体参与体育活动规划的障碍和促进因素:一项混合方法研究gydF4y2Ba BMC公共卫生gydF4y2Ba 2011gydF4y2Ba 06gydF4y2Ba 28gydF4y2Ba 11gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba 507gydF4y2Ba 10.1186 / 1471-2458-11-507gydF4y2Ba 21711514gydF4y2Ba 1471-2458-11-507gydF4y2Ba PMC3141466gydF4y2Ba Mendoza-VasconezgydF4y2Ba 作为gydF4y2Ba 的左翼gydF4y2Ba 年代gydF4y2Ba 穆尼奥斯gydF4y2Ba 米gydF4y2Ba PekmezigydF4y2Ba DgydF4y2Ba 安斯沃思gydF4y2Ba CgydF4y2Ba 卡诺gydF4y2Ba 米gydF4y2Ba 威廉姆斯gydF4y2Ba VgydF4y2Ba 马库斯gydF4y2Ba 黑洞gydF4y2Ba 拉森gydF4y2Ba 英航gydF4y2Ba 促进服务不足人群的身体活动gydF4y2Ba 当前运动医学报告gydF4y2Ba 2016gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba 290gydF4y2Ba 7gydF4y2Ba 10.1249 / jsr.0000000000000276gydF4y2Ba VseteckovagydF4y2Ba JgydF4y2Ba Deepak-GopinathgydF4y2Ba 米gydF4y2Ba BorgstromgydF4y2Ba EgydF4y2Ba 荷兰gydF4y2Ba CgydF4y2Ba 德雷伯gydF4y2Ba JgydF4y2Ba 帕帕斯gydF4y2Ba YgydF4y2Ba 部gydF4y2Ba EgydF4y2Ba DadovagydF4y2Ba KgydF4y2Ba 灰色的gydF4y2Ba 年代gydF4y2Ba 机构老年痴呆症患者坚持团体锻炼的障碍和促进因素:一项系统综述gydF4y2Ba 欧洲Rev老化物理法案gydF4y2Ba 2018gydF4y2Ba 11gydF4y2Ba 9gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba 11gydF4y2Ba 10.1186 / s11556 - 018 - 0200 - 3gydF4y2Ba 30455778gydF4y2Ba 200gydF4y2Ba PMC6225693gydF4y2Ba TrukeschitzgydF4y2Ba BgydF4y2Ba 施耐德gydF4y2Ba CgydF4y2Ba Ring-DimitriougydF4y2Ba 年代gydF4y2Ba Smartes betts Wohnen Nutzung, Systemakzeptanz和Wirkungen von“meinZentrAAL”gydF4y2Ba 2017gydF4y2Ba Norderstedt,德国gydF4y2Ba 按需预订gydF4y2Ba 施耐德gydF4y2Ba CgydF4y2Ba TrukeschitzgydF4y2Ba BgydF4y2Ba 里斯gydF4y2Ba HgydF4y2Ba 衡量家庭照护服务使用者使用主动和辅助生活原型CARIMO:评估框架和结果gydF4y2Ba 应用科学gydF4y2Ba 2019gydF4y2Ba 12gydF4y2Ba 19gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba 38gydF4y2Ba 10.3390 / app10010038gydF4y2Ba 贝尔维尔gydF4y2Ba 年代gydF4y2Ba 单面山gydF4y2Ba 米gydF4y2Ba Bieler-AeschlimanngydF4y2Ba 米gydF4y2Ba GiacominogydF4y2Ba KgydF4y2Ba WidmergydF4y2Ba 一个gydF4y2Ba Mittaz海格gydF4y2Ba AG)gydF4y2Ba Perez-MarcosgydF4y2Ba DgydF4y2Ba 卡丁gydF4y2Ba 年代gydF4y2Ba 鲍勒gydF4y2Ba BgydF4y2Ba 棺材gydF4y2Ba NgydF4y2Ba Aubertin-LeheudregydF4y2Ba 米gydF4y2Ba BherergydF4y2Ba lgydF4y2Ba 由漫画家gydF4y2Ba NgydF4y2Ba AgrigoroaeigydF4y2Ba 年代gydF4y2Ba DemonetgydF4y2Ba 摩根富林明gydF4y2Ba StayFitLonger研究的基本原理和方案:一项多中心试验，旨在衡量健康老年人家庭计算机多领域干预的有效性和依从性gydF4y2Ba BMC GeriatrgydF4y2Ba 2020gydF4y2Ba 08gydF4y2Ba 28gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba 315gydF4y2Ba 10.1186 / s12877 - 020 - 01709 - 2gydF4y2Ba 32859156gydF4y2Ba 10.1186 / s12877 - 020 - 01709 - 2gydF4y2Ba PMC7453698gydF4y2Ba TrukeschitzgydF4y2Ba BgydF4y2Ba 繁茂吧gydF4y2Ba 米gydF4y2Ba 施耐德gydF4y2Ba CgydF4y2Ba JungreitmayrgydF4y2Ba 年代gydF4y2Ba 艾森伯格gydF4y2Ba 年代gydF4y2Ba “Fit-mit-ILSE”Feldtest: Design, Rekrutierung and Übersicht ber die TeilnehmerInnen zu Beginn des FeldtestsgydF4y2Ba fit4AALgydF4y2Ba 2019gydF4y2Ba 2021-11-07gydF4y2Ba https://www.salzburgresearch.at/wp-content/uploads/2021/01/fit4AAL-D14_Feldtestdesign.pdfgydF4y2Ba JungreitmayrgydF4y2Ba 年代gydF4y2Ba KranzingergydF4y2Ba CgydF4y2Ba VenekgydF4y2Ba VgydF4y2Ba Ring-DimitriougydF4y2Ba 年代gydF4y2Ba 基于app的体育锻炼项目对退休女性体质参数的影响:一项随机对照试验gydF4y2Ba 前面的杂志gydF4y2Ba 2022gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba 13gydF4y2Ba 821773gydF4y2Ba 10.3389 / fphys.2022.821773gydF4y2Ba 35317213gydF4y2Ba PMC8934397gydF4y2Ba JungreitmayrgydF4y2Ba 年代gydF4y2Ba Auswirkungen von ILSE auf die functionale FitnessgydF4y2Ba fit4AALgydF4y2Ba 2021gydF4y2Ba 2022-01-08gydF4y2Ba https://www.salzburgresearch.at/wp-content/uploads/2021/03/fit4AAL-Evalu-Report-SJ_update-feb2021.pdfgydF4y2Ba JungreitmayrgydF4y2Ba 年代gydF4y2Ba 牛皮纸训练在AltergydF4y2Ba SportphysiogydF4y2Ba 2018gydF4y2Ba 09gydF4y2Ba 07gydF4y2Ba 06gydF4y2Ba 04gydF4y2Ba 161gydF4y2Ba 70gydF4y2Ba 10.1055 / - 0642 - 8120gydF4y2Ba VenekgydF4y2Ba VgydF4y2Ba 克莱姆塞gydF4y2Ba WgydF4y2Ba StogglgydF4y2Ba TgydF4y2Ba 走向实时反馈训练系统:Orbbec Persee和Microsoft Kinect的互换性，用于运动监测gydF4y2Ba 设计gydF4y2Ba 2021gydF4y2Ba 04gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba 2gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba 10.3390 / designs5020030gydF4y2Ba NeuwirthgydF4y2Ba CgydF4y2Ba VenekgydF4y2Ba VgydF4y2Ba 里斯gydF4y2Ba HgydF4y2Ba 马林gydF4y2Ba VgydF4y2Ba 在长石相中的应用研究gydF4y2Ba fit4AALgydF4y2Ba 2020gydF4y2Ba 2021-11-18gydF4y2Ba https://www.salzburgresearch.at/wp-content/uploads/2021/01/fit4AAL-Nutzungsanalyse-ILSE-FT2_final_Websiteversion.pdfgydF4y2Ba 施普林格gydF4y2Ba 英航gydF4y2Ba 马林gydF4y2Ba RgydF4y2Ba CyhangydF4y2Ba TgydF4y2Ba 罗伯茨gydF4y2Ba HgydF4y2Ba 吉尔gydF4y2Ba 西北gydF4y2Ba 睁眼和闭眼单脚站立试验的规范值gydF4y2Ba J老年物理学gydF4y2Ba 2007gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba 8gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba 10.1519 / 00139143-200704000-00003gydF4y2Ba 19839175gydF4y2Ba 威尔逊gydF4y2Ba JJgydF4y2Ba 麦克马伦gydF4y2Ba 我gydF4y2Ba 布莱克本gydF4y2Ba 不gydF4y2Ba 动ødtgydF4y2Ba 米gydF4y2Ba CaserottigydF4y2Ba PgydF4y2Ba Gine-GarrigagydF4y2Ba 米gydF4y2Ba FarchegydF4y2Ba 一个gydF4y2Ba ·可兰克gydF4y2Ba JgydF4y2Ba DallmeiergydF4y2Ba DgydF4y2Ba DeiddagydF4y2Ba 米gydF4y2Ba 罗奎奥图gydF4y2Ba 米gydF4y2Ba 真爱一世情gydF4y2Ba 妈gydF4y2Ba 久坐行为与社区老年人身体功能的关系gydF4y2Ba 医学科学，体育gydF4y2Ba 2021gydF4y2Ba 01gydF4y2Ba 31gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba 153gydF4y2Ba 62gydF4y2Ba 10.1111 / sms.13827gydF4y2Ba 32945566gydF4y2Ba BohannongydF4y2Ba RgydF4y2Ba 老年人坐到站立的测量gydF4y2Ba 顶级老年康复中心gydF4y2Ba 2012gydF4y2Ba 28gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba 11gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba 10.1097 / TGR.0b013e31823415fagydF4y2Ba 轮胎沟槽gydF4y2Ba CgydF4y2Ba RameygydF4y2Ba KgydF4y2Ba PliskygydF4y2Ba PgydF4y2Ba 泰勒gydF4y2Ba JgydF4y2Ba y -平衡试验:一种有效可靠的老年人评估方法gydF4y2Ba 衰老物理法案gydF4y2Ba 2019gydF4y2Ba 09gydF4y2Ba 01gydF4y2Ba 27gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba 663gydF4y2Ba 9gydF4y2Ba 10.1123 / japa.2018 - 0330gydF4y2Ba 30676192gydF4y2Ba 烹饪gydF4y2Ba GgydF4y2Ba 伯顿gydF4y2Ba lgydF4y2Ba HoogenboomgydF4y2Ba BJgydF4y2Ba 沃伊特gydF4y2Ba 米gydF4y2Ba 功能运动筛选:使用基本运动作为功能评估。第1部分gydF4y2Ba 国际体育体育协会gydF4y2Ba 2014gydF4y2Ba 05gydF4y2Ba 9gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba 396gydF4y2Ba 409gydF4y2Ba 24944860gydF4y2Ba PMC4060319gydF4y2Ba 统计计算语言与环境gydF4y2Ba 2020gydF4y2Ba 奥地利的维也纳gydF4y2Ba R统计计算基础gydF4y2Ba KassambaragydF4y2Ba 一个gydF4y2Ba 用于基本统计测试的管道友好框架gydF4y2Ba 凹口gydF4y2Ba 2020gydF4y2Ba 2022-01-18gydF4y2Ba https://cran.r-project.org/package=rstatixgydF4y2Ba BenjaminigydF4y2Ba YgydF4y2Ba 业务gydF4y2Ba YgydF4y2Ba 控制错误发现率:一种实用而强大的多重测试方法gydF4y2Ba 皇家统计局B组(方法)gydF4y2Ba 2018gydF4y2Ba 12gydF4y2Ba 05gydF4y2Ba 57gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba 289gydF4y2Ba 300gydF4y2Ba 10.1111 / j.2517-6161.1995.tb02031.xgydF4y2Ba Österreichische Gesundheitsbefragung 2019:奥地利健康访谈调查(ATHIS)和方法学文献gydF4y2Ba Statistik奥地利gydF4y2Ba 2019gydF4y2Ba 2022-01-18gydF4y2Ba http://www.statistik.at/web_de/services/publikationen/4/index.html?includePage=detailedView§ionName=Gesundheit&pubId=794gydF4y2Ba de Souto BarretogydF4y2Ba PgydF4y2Ba PothiergydF4y2Ba KgydF4y2Ba 索利亚诺gydF4y2Ba GgydF4y2Ba 西尔gydF4y2Ba 米gydF4y2Ba BherergydF4y2Ba lgydF4y2Ba GuyonnetgydF4y2Ba 年代gydF4y2Ba PiaugydF4y2Ba 一个gydF4y2Ba OussetgydF4y2Ba PgydF4y2Ba 维拉拉gydF4y2Ba BgydF4y2Ba 基于网络的老年人多领域生活方式干预:eMIND随机对照试验gydF4y2Ba J预防老年痴呆症gydF4y2Ba 2021gydF4y2Ba 8gydF4y2Ba 2gydF4y2Ba 142gydF4y2Ba 50gydF4y2Ba 10.14283 / jpad.2020.70gydF4y2Ba 33569560gydF4y2Ba PMC7754697gydF4y2Ba BrickwoodgydF4y2Ba KgydF4y2Ba 沃森gydF4y2Ba GgydF4y2Ba O ' briengydF4y2Ba JgydF4y2Ba 威廉姆斯gydF4y2Ba 广告gydF4y2Ba 基于消费者的可穿戴运动追踪器增加体育活动参与:系统回顾和元分析gydF4y2Ba 移动医疗UhealthgydF4y2Ba 2019gydF4y2Ba 04gydF4y2Ba 12gydF4y2Ba 7gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba e11819gydF4y2Ba 10.2196/11819gydF4y2Ba 30977740gydF4y2Ba v7i4e11819gydF4y2Ba PMC6484266gydF4y2Ba Papalia介绍gydF4y2Ba 女朋友gydF4y2Ba Papalia介绍gydF4y2Ba RgydF4y2Ba 迪亚兹BalzanigydF4y2Ba 拉gydF4y2Ba 托瑞gydF4y2Ba GgydF4y2Ba ZampognagydF4y2Ba BgydF4y2Ba VastagydF4y2Ba 年代gydF4y2Ba FossatigydF4y2Ba CgydF4y2Ba AlifanogydF4y2Ba 我gydF4y2Ba 保时捷跑车gydF4y2Ba VgydF4y2Ba 体育锻炼对老年人平衡和预防跌倒的影响:系统回顾和荟萃分析gydF4y2Ba 临床医学杂志gydF4y2Ba 2020gydF4y2Ba 08gydF4y2Ba 11gydF4y2Ba 9gydF4y2Ba 8gydF4y2Ba 2595gydF4y2Ba 10.3390 / jcm9082595gydF4y2Ba 32796528gydF4y2Ba jcm9082595gydF4y2Ba PMC7466089gydF4y2Ba GschwindgydF4y2Ba YJgydF4y2Ba SchoenegydF4y2Ba DgydF4y2Ba 主gydF4y2Ba 老gydF4y2Ba EjupigydF4y2Ba 一个gydF4y2Ba ValenzuelagydF4y2Ba TgydF4y2Ba 光芒四射gydF4y2Ba KgydF4y2Ba 伍德伯里gydF4y2Ba 一个gydF4y2Ba DelbaeregydF4y2Ba KgydF4y2Ba 基于传感器的家庭运动对老年人跌倒风险相关的功能表现的影响——两种运动干预的比较gydF4y2Ba 欧洲Rev老化物理法案gydF4y2Ba 2015gydF4y2Ba 11gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba 12gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba 11gydF4y2Ba 10.1186 / s11556 - 015 - 0156 - 5gydF4y2Ba 26865875gydF4y2Ba 156gydF4y2Ba PMC4748327gydF4y2Ba MuellmanngydF4y2Ba 年代gydF4y2Ba ForbergergydF4y2Ba 年代gydF4y2Ba 佛洛gydF4y2Ba TgydF4y2Ba BroringgydF4y2Ba EgydF4y2Ba 西伊伯gydF4y2Ba HgydF4y2Ba PischkegydF4y2Ba CRgydF4y2Ba 促进老年人身体活动的电子健康干预措施的有效性:系统综述gydF4y2Ba Prev地中海gydF4y2Ba 2018gydF4y2Ba 03gydF4y2Ba 108gydF4y2Ba 93gydF4y2Ba 110gydF4y2Ba 10.1016 / j.ypmed.2017.12.026gydF4y2Ba 29289643gydF4y2Ba s0091 - 7435 (17) 30514 - 5gydF4y2Ba JungreitmayrgydF4y2Ba 年代gydF4y2Ba Ring-DimitriougydF4y2Ba 年代gydF4y2Ba TrukeschitzgydF4y2Ba BgydF4y2Ba 艾森伯格gydF4y2Ba 年代gydF4y2Ba 施耐德gydF4y2Ba CgydF4y2Ba 基于信息和通信技术的健身计划对女性家庭护理服务使用者力量和平衡的影响gydF4y2Ba 环境与公共卫生gydF4y2Ba 2021gydF4y2Ba 07gydF4y2Ba 28gydF4y2Ba 18gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba 7955gydF4y2Ba 10.3390 / ijerph18157955gydF4y2Ba 34360249gydF4y2Ba ijerph18157955gydF4y2Ba PMC8345563gydF4y2Ba RikligydF4y2Ba RgydF4y2Ba 琼斯gydF4y2Ba CgydF4y2Ba 60-94岁社区老年人功能健康标准得分gydF4y2Ba 衰老物理法案gydF4y2Ba 1999gydF4y2Ba 7gydF4y2Ba 2gydF4y2Ba 162gydF4y2Ba 82gydF4y2Ba 10.1123 / japa.7.2.162gydF4y2Ba 斯托克gydF4y2Ba 年代gydF4y2Ba 斯科菲尔德gydF4y2Ba PgydF4y2Ba 费雪gydF4y2Ba 一个gydF4y2Ba 弗斯gydF4y2Ba JgydF4y2Ba 杰克逊gydF4y2Ba SEgydF4y2Ba 斯塔布斯gydF4y2Ba BgydF4y2Ba 史密斯gydF4y2Ba lgydF4y2Ba 促进老年人身体活动和/或减少久坐行为的数字行为改变干预:系统回顾和荟萃分析gydF4y2Ba Exp GerontolgydF4y2Ba 2019gydF4y2Ba 06gydF4y2Ba 120gydF4y2Ba 68gydF4y2Ba 87gydF4y2Ba 10.1016 / j.exger.2019.02.020gydF4y2Ba 30836130gydF4y2Ba s0531 - 5565 (19) 30087 - 7gydF4y2Ba
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